绵羊睡眠App是由上海梅斯医药科技有限公司精心研发的一款专注于改善睡眠质量的智能软件。它通过科学的方法帮助用户调节睡眠节律，在不依赖药物的情况下实现轻松入睡，成为提升睡眠质量的得力助手。这款应用结合了先进的失眠认知行为疗法(C-I)，针对慢性失眠中的认知、行为和心理因素进行系统干预和重建，帮助用户从根本上解决睡眠问题。

产品功能

我的治疗功能可以帮助用户开启每日睡眠改善任务，通过系统化的治疗方案逐步调整睡眠习惯。分析报告功能会详细记录用户的睡眠情况，生成可视化的睡眠质量报告，让用户更直观地了解自己的睡眠状态。引导入睡功能提供专业的入睡引导服务，帮助用户快速进入放松状态。助眠工具则是一个功能丰富的睡眠百宝箱，包含多种辅助入睡的小工具。

官方简介

绵羊睡眠是一款专业的睡眠改善软件，它采用国际认可的失眠认知行为疗法(C-I)，针对慢性失眠中的认知偏差、行为习惯和心理状态进行科学干预和重建。通过调节用户的睡眠节律，帮助用户在不依赖药物的情况下实现自然入睡。同时，软件会详细记录用户的睡眠数据，生成专业的睡眠分析报告，让用户能够全面了解自己的睡眠状况，为后续的睡眠改善提供数据支持。

产品特点

适合短暂性失眠、需要助眠工具的人群使用；能够帮助作息不规律、有睡眠拖延症的人建立健康的睡眠习惯；特别适合因生活工作压力导致失眠的都市人群；满足希望通过工具展现自律性的现代人需求；帮助用户排除身心焦虑和环境干扰，专注于睡眠质量提升；适合那些对睡眠健康有清晰认知，愿意主动尝试改善睡眠问题的人。

使用说明

绵羊睡眠APP通过专业的心理干预技术帮助用户减少焦虑与压力，保持专注平静的状态。用户可以通过冥想练习放松思绪，获得更好的睡眠质量。这款APP是专门为广大失眠患者打造的治疗干预软件，由上海梅斯医药科技有限公司专业团队开发，融合了最新的睡眠医学研究成果。通过科学的方法助力用户轻松入睡，显著提高睡眠质量，让每个夜晚都能获得充分的休息。

绵羊睡眠APP操作简单便捷，界面设计清新友好，适合各个年龄段的用户使用。无论是学生、上班族还是中老年人，都能通过这款软件找到适合自己的睡眠改善方案。软件还会根据用户的使用情况和睡眠数据，智能调整治疗方案，确保每位用户都能获得个性化的睡眠改善体验。