每日十二要素是一款专注于健康生活的智能应用，旨在帮助现代人解决因忙碌生活而忽视的饮食健康问题。通过科学的算法和丰富的营养知识库，它能为你量身定制每日饮食计划，告诉你该摄入多少水果、水分和各类营养素。更贴心的是，它会提醒你注意食物搭配禁忌，避免不良组合带来的健康风险。无论是想科学减重还是改善饮食习惯，这款app都能成为你的私人营养师，让健康饮食变得简单又高效。

应用描述

《每日十二要素》基于HowToDie研究机构的最新营养学成果开发，不仅包含21项非饮食调整建议，更详细解析了各类健康食物的营养成分。它能精确计算每日所需食物份量，教你如何通过天然食材最大化脂肪燃烧效果。应用还整合了最新的营养学研究数据，确保提供的建议既科学又实用，帮助用户建立长期可持续的健康饮食习惯。

使用说明

很希望它可以成为你的好帮手，帮你查查哪些食物搭配起来既美味又有营养。我们会持续更新食物搭配数据库，确保你能获得最新最科学的饮食建议。

我们需要避免那些不好的搭配，需要多多尝试那些相宜的搭配，让我们的饮食更加健康！更加有味道！应用会通过智能提醒功能，帮助你记住重要的饮食搭配原则。

哪些食物是不能随意搭配的，以免引起胃的不舒服，甚至是中毒的。系统会特别标注这些危险组合，并通过红色警示提醒用户注意。