私人健身教练是一款运动辅助软件，不管你是为了减肥瘦身，还是为了形体塑形，或者是为了增肌变强，【私人健身教练】帮您制定专属健身减肥方案，轻松实现健康生活目标。

软件亮点

【海量免费课程，真人视频教学】

从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练；

【身体测评，量身定制健身计划】

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费；

【运动小分队，一起完成训练任务】

一个人健身很无聊？【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧！与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；

【千万人的互动社区，分享健身乐趣】

社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味，获得源源动力；

【记录跑步，实时监测配速】

可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度；

如果你想练出魔鬼好身材，不妨现在就和【私人健身教练】一起进行训练计划吧！健身就是如此简单！

软件功能

无需器械，在家随时开始你的健身计划

简洁的动画学习指南，简单易学，燃烧你的脂肪，瘦身瘦腿瘦胳膊，提升臀部，拥有健美平坦的腹部，

健康的饮食，科学的改善健康，keep fighting，燃烧卡路里，

不用跟着郑多燕姐姐跳操一样能瘦身哟 wink

管住嘴，迈开腿，动次打次动起来，塑造美丽的健康女性。

私人健身教练软件特色

1、新手健身课如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门

2、针对性训练如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般

3、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽

4、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造

5、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂

6、高阶训练课倘若你是爱好健身的健身达人，那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼

7、快来一起每天打卡专业运动健身吧，用30天学习nba球员给自己一个完美的身材。七分吃三分练，不会合理的进行营养搭配的话，脂肪如何高效燃烧？肌肉如何飞速增长

私人健身教练小编评价

1、私人健身教练是一款为用户朋友们打造的运动健身神器，这款私人健身教练能够免费为用户朋友提供非常多的经典健身课程，用户使用它在家就能够健身

2、私人健身教练是一款非常好用的手机在线健身管理工具。大家在这里轻松找到优质的健身教程。还有动画指南，简单易学。

3、私人健身教练是一个提供各种优质健身计划与功能的软件，该软件可以协助我们完成各种运动，帮助我们锻炼身体、塑造体形或者维持青春，私人健身教练拥有科学效率的健身方案，值得拥有

4、私人健身教练是一款全新打造的健身运动软件，用户可以通过手机应用了解到身体锻炼计划和相关常识，每个动作都有相应的视频和动画指导，完全不用担心自己动作不标准，而且每个地方都分的很清楚，是非常好用的一款健身app，欢迎喜欢的朋友下载使用