软件详情

7分钟腹部运动
大小:15MB
平台:Android
类型:健康美食
时间:2020-05-08 09:02:57

软件简介

《7分钟腹部运动》是一款健康减肥APP。软件专注腹部训练,只要每天坚持七分钟锻炼,就能快速获得漂亮的马甲线。软件将有专业老师指导,避免拉伤,纠正并规范用户的每一个动作,让你快速掌握技巧。且有多种动作交替选择,渐进式进步,每天都会有准时的锻炼提醒,让你轻松瘦身。

官方介绍

7分钟腹部运动是一款有关腹部运动的健身软件,如今许多人高度重视人体的塑形,那么又有许多人自身进行塑形,结果不正确发的动作让自身的身型走形,及其出现一些拉伤状况,那么下载7分钟腹部运动app,技术专业的运动健身教师時刻为您提供帮助。

软件特色

7分钟腹部运动来了!只要7分钟,就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。只要7分钟,就能拥有完美的身材。只要7分钟,无论在家还是办公室,都能锻炼6块腹肌。7分钟腹部锻炼,是基于“高强度低次数”的运动理念,能安全有效的锻炼性感、平坦、结实的腹肌。

7分钟腹部锻炼共包括14个动作:分别是:跳蹲式、反向卷腹,直臂平板支撑,俄罗斯转体,鹰犬式,波比,长臂卷腹,单腿桥式,单腿俯卧撑,平板支撑,横臂卷腹,平地登山,桥式,自行车卷腹。这些运动能够充分锻炼腹部和背部肌肉。

只要坚持锻炼短短的一段时间,你就能在自己身上看到明显巨大的变化:更加健康,性感,充满活力。

我们也为您准备了视频指导来纠正并规范您的动作。通过7分钟腹部锻炼,你就能拥有平坦结实的六块腹肌。完美的身材不再是梦想。

软件亮点

支持Google Fit;

声音指导您的锻炼和休息;

根据需要调整锻炼次数;

调整休息时间;

锻炼时保持屏幕常亮;

漂亮的人物形象及用户界面设计;

记录您的锻炼时间

支持暂停或跳转至上一个/下一个运动

每日锻炼提醒

版本号:V1.22.26.HW

手游合集

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