最靠谱的移动减肥应用
这是一款专为健康生活打造的智能减肥应用,通过科技手段帮助用户轻松实现减重目标。应用不仅能精准记录体重变化、每日步数等基础健康数据,还创新性地提供了全面的身体指标分析报告。用户可以随时查看自己的体脂率、肌肉量等专业数据,配合智能饮食建议和个性化运动方案,让减肥过程更加科学高效。无论是想减重还是塑形,这款应用都能为你提供专业指导。

例如你只需要点击几下,即可添加每天的食物记录、运动记录并最终得到今日摄入的热量和运动消耗,真是太方便了!系统会自动分析你的饮食结构,给出营养均衡建议,还能根据你的运动习惯推荐最适合的锻炼方式。
还有超过百万的减肥健身"网红"陪你一起每日打卡,完全都不会感觉到孤单耶~社区里每天都有新鲜话题和挑战活动,你可以在这里找到志同道合的伙伴,互相鼓励支持,让减肥之路充满乐趣。
主要功能介绍
[体重记录]手动记录体重,随时随地的贴心体重小助手。支持多设备同步,自动生成体重变化曲线图,直观展示减重进度,还能设置目标体重提醒。
[十项数据]检测身体10项健康数据,全面了解自己。包括BMI、体脂率、基础代谢率等专业指标,通过智能算法分析你的身体状况,提供针对性改善建议。
[饮食运动]饮食及运动管理,告诉你怎么吃才不会胖。内置超过10万种食物数据库,智能计算卡路里,还能根据你的运动量推荐最佳饮食搭配。
[神奇简报]身体数据报表,每一天,每一月,通过最极简的方式呈现。支持数据导出分享,可以轻松查看长期变化趋势,了解自己的进步轨迹。
[每日打卡]记录减肥生活,甚至成为集万千宠爱于一身的超级"网红"。打卡功能支持图文记录,可以分享减肥心得,获得社区点赞和鼓励。
[家庭管理]监测及管理您家庭成员的身体健康状况。支持添加多个家庭成员,一人购买全家使用,特别适合想要全家一起健康生活的用户。
版本记录
2022-09-26版本:4.13
计划内请假、经期强度调整、计划调整安排、完成当日计划加练。新增女性健康管理模块,可以根据生理周期智能调整运动强度,让女性用户获得更贴心的健身体验。
课程运营(课程筛选、课程榜单、课程分享)。优化了课程推荐算法,新增热门课程排行榜,支持一键分享课程给好友,让优质健身内容更容易被发现。
跑步内容聚合(跑步活动、文章、跑前热身跑后拉伸课程聚合在跑步功能内)。跑步专区全新升级,整合了跑步相关的所有内容,包括专业跑步技巧、赛事信息和训练计划。
投屏(镜像教程),在课程播放的有一个投屏按钮。新增电视投屏功能,可以将健身课程投射到大屏幕上,在家也能享受健身房般的健身体验。
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