怪兽轻断食

怪兽轻断食app是一款个性定制化的免费断食记录神器，能够根据用户的身体情况以及运动状况提供专业定制的轻断食计划，帮助用户达到健康减脂减重的效果。怪兽轻断食app还拥有热量查询功能，让用户能够对每日食物摄取的热量了然于胸。

软件介绍

怪兽轻断食app旨在针对个人情况制定相应的轻断食计划，通过科学的方式来管理体重，为用户提供最为专业的锻炼方案。该应用提供清晰的图表记录，让用户能够一目了然地了解自己的减重效果，从而轻松实现瘦身目标。

软件特色

- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身；

- 科学食谱专属定制；

- 跟踪断食历史和图表记录。

软件亮点

- 断食周报详情分析；

- 追踪减重和断食状态；

- 量身打造断食计划；

- 全面断食追踪器；

软件功能

[全面断食追踪器]:时刻记录您的断食阶段，规划您断食的开始与结束时间，为您提供断食后身体不同阶段的变化，便于您更快的了解身体不同阶段。

[量身打造断食计划]：断食计划的强度层次分明，简单的体验12-12、14-10，受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划，为用户提供多阶段的断食计划，参考不同阶段与身体的适应度，选择适合自身的计划并体重小本记录，让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。

[科学食谱专属定制]：专业的食谱推荐，让您的每一餐不再烦恼，参考减肥食谱和卡路里，叠加薄荷健康记录，让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。

软件点评

怪兽轻断食app为用户提供了个性化的断食记录和指导，帮助他们通过科学的方式管理体重，实现健康减重的目标。